Тема осознанных сновидений вызывает у меня дикий восторг и невероятно популярна вообще. Я уже пытался практиковать осознанные сновидения ранее. Некоторые результаты были, но не стабильные. Всего за всю жизнь у меня было около 7-9 осознанных снов. И этого хватило, чтобы я навсегда влюбился в эту практику.

В основном мои осознанные сны были короткими, в конце концов я терял ясность и впадал в обыкновенный сон в забытьи. Но один сон отличался особой продолжительностью, яркостью и ясностью и это повергло меня в настоящий шок. Я ходил по улицам в моем сновидении, полностью осознавал, что это сон и… всё было настолько реальным! На 100% реальным! Совершенно точно таким же реальным, как в обычном бодрствующем состоянии. По-настоящему.. Это было просто невероятно.

Если у вас ещё не было ни одного осознанного сновидения, то я от всего сердца рекомендую вам попробовать довести хотя бы один свой сон до осознанности. Быть может это будет одним из самых впечатляющих событий вашей жизни. Да, это того стоит!

Оказывается, кроме того что ОС являются фантастическим развлечением, их можно использовать для саморазвития и духовной практики! Причем спектр использования ОС довольно широк: от поиска ответов на трудноразрешимые вопросы, к исцелению душевных ран, и до изучения абсолютной природы реальности! Мимо такого я пройти не могу.

Применение осознанных сновидений

Спектр переживаний в ОС ограничен только вашим воображением. Вы можете моделировать самые разнообразные ситуации, посещать разные места и даже другие планеты. Во сне мы имеем более непосредственный и прямой доступ к нашему подсознанию, что открывает широкие возможности для работы над собой.

Вот неполный список того, как можно использовать осознанные сновидения:

  • развлечения;
  • обучение полезным навыкам (изучение языков, игра на музыкальных инструментах);
  • развитие необычных способностей;
  • творческое развитие;
  • решение трудных задач;
  • проработка психологических проблем;
  • борьба со страхами;
  • влияние на физиологию своего организма, самолечение;
  • и т.д.

Со временем я добавлю в этот список все способы использования ОС, которые найду.

В буддизме осознанные сновидения используются как сильная, серьезная и действенная практика исследования сознания. Йога сновидений. В Тибете также нередки случаи получения мастерами (тертонами) во снах скрытых учений (терма) от Будд, Бодхисаттв, Дакини и т.п. Подробнее можно узнать в книгах Алана Уоллеса, Тендзина Вангьяла Ринпоче, чем я скоро и займусь.

Cписок материалов по осознанным сновидениям, которые я собираюсь изучить

  • Книги Михаила Радуги. Именно техники этого автора дали мне быстрые результаты по практике ОС в прошлом. Михаил Радуга автор более десятка изданных книг, основатель Phase Research Center (Исследовательского центра фазы(ВТП)) и Школы внетелесных путешествий, абсолютный лидер тематик осознанных сновидений и внетелесных путешествий на постсоветском пространстве, как написано на его официальном сайте http://aing.ru/, где, кстати, можно скачать его книги абсолютно бесплатно.
  • Книги Стивена Лабержа — мирового признанного лидера в сфере осознанных сновидений. Лабержа надо знать.
  • Работы и переводы Б. Алана Уоллеса, представляющие для меня особый интерес, т.к. в отличие от предыдущих авторов данные тексты касаются осознанных сновидений и йоги сна, как буддийской практики. Жду не дождусь, когда приступлю к чтению. Книга «Пробужденные сновидения» вышла на русском языке в издательстве Ганга.
  • Уже упомянутый Тендзин Вангьял Ринпоче с книгой «Тибетская йога сна и сновидений», в которой он представил ОС, как они видятся в тибетской традиции бон.
  • Статьи Стива Павлины на тему ОС. Павлина молодец, пример для подражания и, к тому же, несомненно подкинет парочку идей со стороны не-профессионала, которые будут мне полезны, как не-профессионалу.

Я планирую подробно изучить тему осознанных сновидений. Прочитать всё что есть по предмету. А также претворить в практику все полученные знания, что ещё более важно. Предлагаю и вам подключаться к моему увлекательному путешествию в миры снов.