-
Путь медитации Кена Уилбера
В этом посте я предлагаю проследить путь личной практики медитации Кена Уилбера. Какой традиции следует Кен Уилбер? Кто его наставники? Какие практики он выполняет?
-
Памятование, бдительность и медитация дзогчен (и махамудры)
Краткая зарисовка-исследование двух основных факторов медитации: памятования и бдительности, особенно второго, в контексте дзогчен и махамудры.
-
Ужасы медитации и терапия
В продолжение к прошлому посту о трудных переживаниях, вызванных интенсивной практикой медитации.
-
Трудности интенсивной медитации
О психологических и психосоматических проблемах, вызванных интенсивной практикой медитации, и их причинах.
-
Бодхгая, зависимое возникновение, бардо и капуста
Размышления в Бодхгае. О зависимом возникновении, дзогчен, бардо.
-
Буддийские сутры. Какие читать?
Гайд по сутрам. Сутры Раннего Буддизма и Махаяны. Палийский, Китайский, Тибетский каноны. Разбираемся в буддийских сутрах и суттах. Какие читать, какие знать, какие иметь в виду. Особенно практикующим медитацию.
-
Дуджом Ринпоче. Игра мысли
Небольшой текст с инструкцией по медитации шинэ от Дуджома Ринпоче. Покой, движение и сознавание; блаженство, ясность и неконцептуальность; преодоление препятствий и т.д.
-
Мипам Ринпоче. Глубокие наставления по шаматхе
Небольшой текст с инструкцией по медитации шинэ от Мипама Ринпоче. Как безмятежное пребывание приводит к прозрению
-
10 уроков жизни от Дипа Ма
Порой я обвиняю свои жизненные обстоятельства в том, что я мало практикую. Все эти бесконечные дела, работа, туда-сюда — всё мешает моей практике. Вот если бы у меня была возможность уйти в ретрит и только практиковать… Учение Дипа Ма отрезвляет: никаких «если бы», это галимая отмазка, Женя. Дипа Ма своим примером воплощает, как можно совмещать…
-
Беседы с досточтимым Ковидой Саядо
Дост. Ковида Саядо был учителем в монастыре Па-Аук, во время моего пребывания там. Часть разговоров с ним я записал в этой заметке. О медитации, режиме практики, препятствиях и ещё немного всякого.
-
6 месяцев в лесном монастыре Па-Аук в Мьянме
Мой рассказ о том, как я практиковал медитацию в тхеравадинском монастыре в 2018-2019 годах. О монастыре, моём опыте и впечатлениях. Немного фото и видео.
-
Интервью с Мастером Дхармы Хэ Тонгом Сунимом
Интервью взял в 2016 году. С тех пор в 2022 году Хэ Тонг Суним стал дзэн-мастером, его новое имя Тан Воль. Ученик дзэн-мастера Сун Сана, дзэн-мастера Дэ Бонга. Вместе с Дэ Бонгом является ведущим учителем в храме Мусанса.
-
Интервью с Мастером Дхармы Олегом Шуком
Олег Шук был учителем школы дзэн «Кван Ум» из Словакии. Учился у дзэн мастеров Сун Сана, Ву Бонга, Дэ Бонга и др. Я взял у него интервью в 2016 году в Краснодаре во время его визита в Россию. К сожалению, Олег Шук умер в 2020 году.
-
Глубокое интервью с Дзэн-Мастером Бон Шим
Интервью, которое я взял в монастыре в Корее во время зимнего ретрита в 2016 году. Дзэн Мастер Бон Шим – учитель школы дзэн “Кван Ум”, ученица дзэн-мастера Сун Сана.
-
100-дневный ретрит Кьол-Че в Южной Корее
Уже лет 5 я пытался попасть в Корею на Кьол-Че. Но всё как-то не выходило: то денег не было, то времени, то ещё что-то. И всё же, я давно мечтал углубить практику длинным ретритом в Корейском храме. Я написал письмо монахине Со Я Суним в храм Попхвадорьян с просьбой принять нас на Кьол-Че. Она ответила,…
-
Кен Уилбер. Стадии медитации
Мой перевод интервью с Кеном Уилбером, в котором он рассказывает об основных стадиях медитации, о видах медитации и о медитации в целом.