-
Прогулка, медитация и беседа с монахом в храме в Унаватуне на Шри-Ланке
Мы случайно забрели в храм в Унаватуне на Шри-Ланке, где встретили пожилого монаха. Он показал нам храм, рассказал о Будде, усадил в медитацию, дал инструкции, ответил на пару вопросов, накормил и благословил. Немного поговорили о джанах и дэвах.
-
10 уроков жизни от Дипа Ма
Порой я обвиняю свои жизненные обстоятельства в том, что я мало практикую. Все эти бесконечные дела, работа, туда-сюда – всё мешает моей практике. Вот если бы у меня была возможность уйти в ретрит и только практиковать… Учение Дипа Ма отрезвляет: никаких “если бы”, это галимая отмазка, Женя. Дипа Ма своим примером воплощает, как можно совмещать мощную практику и повседневную жизнь, со всеми её обязанностями. Предлагаю вашему вниманию перевод главы из книги о Дипа Ма с некоторыми её рекомендациями.
-
Беседы с досточтимым Ковидой Саядо
Дост. Ковида Саядо был учителем в монастыре Па-Аук, во время моего пребывания там. Часть разговоров с ним я записал в этой заметке. О медитации, режиме практики, препятствиях и ещё немного всякого.
-
6 месяцев в лесном монастыре Па-Аук в Мьянме
Мой рассказ о том, как я практиковал медитацию в тхеравадинском монастыре в 2018-2019 годах. О монастыре, моём опыте и впечатлениях. Немного фото и видео.
