Рубрика: Медитация

  • Дуджом Ринпоче. Игра мысли

    Дуджом Ринпоче. Игра мысли

    Небольшой текст с инструкцией по медитации шинэ от Дуджома Ринпоче. Покой, движение и осознавание; блаженство, ясность и неконцептуальность; преодоление препятствий и т.д.

  • Мипам Ринпоче. Глубокие наставления по шаматхе

    Мипам Ринпоче. Глубокие наставления по шаматхе

    Небольшой текст с инструкцией по медитации шинэ от Мипама Ринпоче. Как безмятежное пребывание приводит к прозрению

  • 10 уроков жизни от Дипа Ма

    10 уроков жизни от Дипа Ма

    Порой я обвиняю свои жизненные обстоятельства в том, что я мало практикую. Все эти бесконечные дела, работа, туда-сюда – всё мешает моей практике. Вот если бы у меня была возможность уйти в ретрит и только практиковать… Учение Дипа Ма отрезвляет: никаких “если бы”, это галимая отмазка, Женя. Дипа Ма своим примером воплощает, как можно совмещать мощную практику и повседневную жизнь, со всеми её обязанностями. Предлагаю вашему вниманию перевод главы из книги о Дипа Ма с некоторыми её рекомендациями.

  • Беседы с досточтимым Ковидой Саядо

    Беседы с досточтимым Ковидой Саядо

    Дост. Ковида Саядо был учителем в монастыре Па-Аук, во время моего пребывания там. Часть разговоров с ним я записал в этой заметке. О медитации, режиме практики, препятствиях и ещё немного всякого.

  • 6 месяцев в лесном монастыре Па-Аук в Мьянме

    6 месяцев в лесном монастыре Па-Аук в Мьянме

    Мой рассказ о том, как я практиковал медитацию в тхеравадинском монастыре в 2018-2019 годах. О монастыре, моём опыте и впечатлениях. Немного фото и видео.

  • Интервью с Мастером Дхармы Хэ Тонгом Сунимом

    Интервью с Мастером Дхармы Хэ Тонгом Сунимом

    (UPDATE: Хэ Тонг Суним стал дзэн-мастером в 2022. Теперь его имя Тан Воль.) Хэ Тонг Суним – монах традиционного корейского буддийского ордена “Чоге”, а также Мастер Дхармы международной школы дзэн “Кван Ум”. Мастер Дхармы (Ji Do Poep Sa Nim) – практикующий, получивший инку (передачу, подтверждение) и разрешение учить коанам от дзэн-мастера, то есть учитель. Хэ […]

  • Интервью с Мастером Дхармы Олегом Шуком

    Интервью с Мастером Дхармы Олегом Шуком

    (UPDATE: К сожалению, Олег Шук покинул нас в 2020 году.) Олег Шук JDPSN – Мастер Дхармы международной школы дзэн “Кван Ум”. Мастер Дхармы (JDPSN) – формальная промежуточная ступень перед становлением дзэн-мастером. Олег Шук практикует дзэн больше 25 лет, получил инку от дзэн-мастера Ву Бонга в 2009 году, т.е. больше 7 лет он является учителем. Олег […]

  • Глубокое интервью с Дзэн-Мастером Бон Шим

    Глубокое интервью с Дзэн-Мастером Бон Шим

    Я взял это интервью у дзэн мастера Бон Шим во время зимнего Кьол-Че 2015-2016 в храме Попхвадорьян в Корее. Чтобы получить ответы на длинный список моих вопросов, я мучил дзэн мастера 3 дня, т.е. потребовалось целых 3 встречи. Я премного благодарен Бон Шим Сон Са Ним за то, что она великодушно согласилась уделить столько времени. […]

  • 100-дневный ретрит Кьол-Че в Южной Корее

    100-дневный ретрит Кьол-Че в Южной Корее

    Уже лет 5 я пытался попасть в Корею на Кьол-Че. Но всё как-то не выходило: то денег не было, то времени, то ещё что-то. И всё же, я давно мечтал углубить практику длинным ретритом в Корейском храме. Я написал письмо монахине Соя Суним в храм Попхвадорьян с просьбой принять нас на Кьол-Че. Ответ последовал незамедлительно: […]

  • Кен Уилбер. Стадии медитации

    Кен Уилбер. Стадии медитации

    Мой перевод интервью с Кеном Уилбером в котором он рассказывает об основных стадиях медитации, о видах медитации и о медитации в целом.

  • Высказывания Дзэн Мастера Сунг Сана

    Высказывания Дзэн Мастера Сунг Сана

    Здесь мои переводы некоторых высказываний Мастера Сунг Сан Дэ Сон Са Нима из книги “Компас Дзэн”, которые отозвались у меня в сердце. Может кому-то будет полезным.